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极目新闻记者曹洋

通信员石琼

不少东谈主出现眼皮浮肿、双腿发千里、血压忽高忽低时，常会误觉得是倦怠、睡觉不好或血压波动。医师指示，这些看似渊博的不适，很可能是肾脏发出的“求救信号”。尤其是高血压患者，要是永久高盐、高脂饮食，会权臣加剧肾脏职守，诱发肾毁伤，严重时可进展为肾功能下落。近日，武汉市东湖病院就接诊了这么别称典型患者。

医师给患者查抄通信员供图

63岁的张先生有多年高血压病史，一直规则吃降压药，却改不了爱吃高盐、高脂的食物的俗例，平时饮食也没特等收尾。最近一周，他发现早上起床后眼皮肿得睁不开，双腿像灌了铅相似发千里，就连吃了降压药，血压也收尾不稳。察觉到不合劲后，张先生赶快来到武汉市东湖病院心内科就诊。经由查抄，该院心内科副主任医师许三雄判断，这些症状并非单纯血压波动，而是永久饮食不妥重复高血压，激发的高血压肾病早期阐扬。

为什么重口味加上高血压会伤肾脏？许三雄讲授，肾脏是全身血管最密集的器官，亚博体彩下载就像一套精密的“过滤系统”，细密排出体内过剩的水分、盐分和代谢废料。永久高盐饮食会让体内钠含量超标，激发水钠潴留，不仅推高血压，还会让肾脏承受坚忍的滤过压力，导致肾小球内压力升高；而高血压会径直毁伤肾血管，让血管变硬变脆，缓缓影响肾脏的过滤功能。两者重复，肾脏就会“轻视百出”，把本该留在体内的卵白质漏到尿液中，造成泡沫尿。同期因无法正常排出过剩水分，进而激发水肿、尿量改换。若不足时搅扰，还可能导致肾功能握续下落。

许三雄强调，在日常饮食和作息上，要尽量减少高盐、高脂、高卵白食物、腌制食物和加工肉类的摄入，尽量低盐饮食，逐日食盐摄入量应收尾在5克以内；保证足够的睡觉，幸免熬夜；同期，保握规则的有氧领会减轻肾脏的职守；终末等于学会减压，通过学习邋遢推行、听沉静的音乐等姿色也能援助保护肾脏。

许三雄指示，一朝出现水肿（眼皮、双腿最常见）、尿里有握久不用散的泡沫、不解原因的乏力、血压倏得收尾欠安等，一定要实时去病院查抄肾功能和血压。